ねじれやよじれが生じている筋膜を「解きほぐす」「制限を解除する」ことを目的とした手法が「筋膜リリース」と呼ばれています。筋膜リリースを行うことで、筋肉本来の柔軟性が回復。本来備わっていた筋力が発揮できることで、正しく動ける身体を目指すことができます。

長野市こやま整骨院ではリハサクと呼ばれる運動支援ツールを長野市初導入しています。このツールを用いることで施術効果をより高めていきます。

変形性膝関節症とは、関節の痛みや押したとき（圧迫したとき）の痛み、運動制限を特徴とする慢性疾患です。今回の記事では、変形性膝関節症に対する水中運動の効果について紹介します。