ねじれやよじれが生じている筋膜を「解きほぐす」「制限を解除する」ことを目的とした手法が「筋膜リリース」と呼ばれています。筋膜リリースを行うことで、筋肉本来の柔軟性が回復。本来備わっていた筋力が発揮できることで、正しく動ける身体を目指すことができます。

「Low energy availability（利用可能エネルギー不足）」「無月経」 「骨粗鬆症」これらが女性アスリートの三主徴と呼ばれています。特にジュニア期の指導者、選手は意識すべてきであるこの問題について今回取り上げていきます。

長野市こやま整骨院では、スポーツ障害に対して患者さんが身体の状態を理解し、また将来のことも見据えながら今後の治療法を一緒に考えて取り組んでいくことを大切にしております。

当院に通院されたスポーツ障害症例（足関節捻挫）に対する施術風景を紹介します。くり返すスポーツ障害の痛みなら専門家に相談してみませんか？